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  • 羅門哈斯樹脂水是如何分級(jí)的?

第一等級(jí)、白水

 

羅門哈斯樹脂水是如何分級(jí)的?

礦泉水和白開水能為身體補(bǔ)充所需要的礦物質(zhì),維持新陳代謝和生理功能,這是一等級(jí)水,應(yīng)多喝。

 

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第二等級(jí)、不加糖的茶和咖啡

 

純咖啡和茶不含有任何熱量。茶葉中含有類黃酮,具有抗氧化效果,可改善血管舒張功能。適當(dāng)喝咖啡能降低患上二型糖尿病風(fēng)險(xiǎn),而且也能保護(hù)心血管。不過咖啡中的咖啡因有一定的刺激性,每天攝入量控制在300毫升。

 羅門哈斯樹脂

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第三等級(jí)、牛奶和豆類飲品

 

成年人每天至少喝300克牛奶,其中含有豐富鈣鎂鉀和維生素D,多喝牛奶能改善骨密度問題。

 

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第四等級(jí)、無熱量的茶飲料和乳飲料

 

只要100克食品能量小于17千焦,脂肪提供能量小于總能量的50%,就被評(píng)判為是無熱量的。以上飲料中含有的熱量并不會(huì)給身體帶來很大的影響,不過高糖飲食的人盡量少喝為妙。

 

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第五等級(jí)、有一定營養(yǎng)的甜飲料

 

運(yùn)動(dòng)飲料和果蔬汁等適合低血糖以及運(yùn)動(dòng)者,能及時(shí)為身體補(bǔ)充所需能量。不過應(yīng)選擇含糖量低于5%,含無機(jī)鹽的堿性飲料。

 

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第六等級(jí)、高熱量的飲料

 

熱量較高的飲料可導(dǎo)致二型糖尿病、肥胖癥以及齲齒,因此少喝或不喝。

 

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溫馨提示

 

由此可見,白水是最好的選擇,并不會(huì)增加肝臟和腎臟負(fù)擔(dān)。不過也要掌握正確的喝水方法,若過量喝水會(huì)突然提高血液中含水量,降低含鈉量,使得鹽分和水分不平衡,甚至?xí)?dǎo)致低鈉血癥。喝水要注意小口慢喝,約每半個(gè)小時(shí)喝100毫升水即可。


倍力水處理器材(深圳)有限公司電話0755-23033305,主營:羅門哈斯樹脂,UP6150,4200CL,EDI模塊維修,EDI膜塊維修,EDI維修,EDI膜塊,西門子膜塊維修,MB20,UP6040,拋光樹脂,1000NA


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